Har varit och fyllt upp mitt tillskottsförråd idag! Käkar alltid omega 3, varje dag och nu efter med operationen har jag köpt hem magnesium, då jag vet att det är bra för muskel- och nervfunktionen. Magnesium är oxå ett tips till alla er som blir väldigt "ätiga" och sötsugna i samband med mens! Det går nämligen åt extra mycket magnesium kring denna period, så börja ta tabletterna en vecka innan! Även gravida, stressade personer och dem med magproblem kan lida av magnesiumbrist. Tips tips :)