RECEPTET

Några efterfrågade om receptet. Kör i vind!


BRÖDET SOM STILLAR ALL HUNGER

Idag har jag bakat. Morotsbröd. Helt underbart saftigt, billigare än köpebröd och dessutom tomt på raffinerat socker och konstiga E-nummer! På onsdag kommer föräldragruppen hit och då tänkte jag bjuda dem på det! {Jag veeet, jag är svintråkig! Men sweets får ni äta någon annanstans! Haha!}


Göra likadant?

Då behöver du:

5 dl mjölk

50 g jäst

0,5 dl rapsolja

2-3  stora finrivna morötter

1 tsk salt

2 rejäla matskedar honung

8-10  dl vetemjöl

1 dl grahamsmjöl

1 dl havregryn

 

Gör så här:

Smula jästen i en bunke. Värm mjölken tilll 37 grader och blanda med jästen. Tillsätt därefter olja, morötter, honung och salt. Tillsätt sedan så mycket mjöl som degen ”klarar av”, spara dock lite till utbakningen. Arbeta ihop med kraftiga tag. Ställ därefter på jäsning i ca 30 minuter.

Baka ut degen och lägg i en långpanna med papper. Platta ut och skär försiktigt i rutor och nagga sedan med en gaffel. Lår jäsa i  ytterligare 30 minuter och grädda därefter i ugnen i ca 15 min på 220 grader.  Om du vill kan du pensla brödet med lite saltvatten de sista minuterna så får du en god och krispig skorpa. Låt det gräddade brödet kallna under bakduk och skär sedan i bitar.

LUNCH

Har precis käkat världens godaste och enklaste lunch. Omelett! Tar typ 3 minuter att göra och kan varieras i oändlighet! Fick förresten hem ett jäkligt trevligt paket idag! Men jag tror jag väntar lite med att visa upp det! Vad gör ni?


BLUEBERRY

Bär måste ju vara det finaste tilltugget som finns. Man springer bara ut i skogen, plockar sig en hink och så slänger man in det i frysen. Plockar fram det gör man när sonen vrålar "bååååbäääääär" från soffan. Vitaminboost utan dess like, alldeles gratis dessutom.


MUMS MUMS

Vispa grädden tjock, sedan delar du vaniljstången och blandar ned innehållet i grädden. Rör därefter ned den kondenserade mjölken och amarulan. Frys minst 5 timmar innan servering!


LUNCHTIPS

Värm Keldas Thaisoppa och släng sedan i dina favorittillbehör. [t.ex. kyckling, broccoli eller räkor.] Jag brukar inte gilla "färdigmat" men denna är helt okej näringsmässigt och ger väldigt mycket smak!


SMOOTHIE



VAD BLIR DET FÖR MAT?

Hej på er!
Jag och Susanne åkte till gymmet direkt efter vi lämnat barnen på dagis idag. Riktigt härligt att träna på morgonen! Man blir så mycket piggare resten utav dagen!

Nu har jag och Allis varit och storhandlat. Jag måste tipsa er om en jättegod (och enkel) rätt som vi skall äta idag och som blivit något av en favorit här hemma. Blanda (och skiva) alla slags rotfrukter du bara kan komma på i en långpanna. [Jag brukar ha i morötter, paprika, lök, zucchini, rödbetor -inte dem på burk!], ringla över olivolja och flingsalt. In i ugnen ca 30 min. Till detta serverar ni en grillad kyckling och en dressing gjord på lätt creme fraiche och mango chutney.
 


Jag och "björnen" hjälps åt att handla!


FRALLOR




Nybakade frallor på frukostbordet är bland det bästa jag vet!


SMYGSTART PÅ JULEN


Så var årets första julskinka tillagad. Hur gott är inte detta på en bit knäcke och med massor av senap på?! Yum, yum, yum!


vid söndagsfrukosten: BANANBRÖD

Du behöver:
3 mogna bananer
1½ dl hackade nötter, gärna valnötter
30 g smör eller margarin
2 ägg
1 dl kokosflingor
5 dl fullkornsmjöl
1 msk bakpulver
2½ dl lättmjölk

Gör såhär:

♥ Sätt ugnen på 175 grader. Ställ en bakplåt i mitten av ugnen. Klä en bakform med bakplåtspapper.

♥ Mosa bananerna lätt, det får gärna vara bitar kvar i bananmoset. Hacka nötterna grovt.

♥ Rör matfettet mjukt. Tillsätt äggen och vispa samman kraftigt. Rör sedan ner bananmoset.

♥ Rör ner kokosflingor och nöthack. Blanda sedan mjöl och bakpulver och blanda försiktigt ner det växelvis med mjölken. Överarbeta inte smeten, då kan brödet bli segt!

♥ Häll smeten i den klädda bakformen. Ställ formen på den heta bakplåten och grädda ca 1 timma och 15 minuter eller tills kakan har fått fin färg och känns torr när man sticker med en provsticka. Låt kakan svalna något innan den stjälps upp och skivas.
 


MIDDAGSTIPSET


Tacos, det finns ju inget som är så lätt och gott! Det är en rätt återkommande fredagsrätt hos oss. Vad har ni för "helgsmat"?


KESO


Keso på knäckebröd (eller spisbröd, som vi säger!) och så lite örtsalt på det. Yum!


MIDDAGSTIPSET


Gör såhär:

♥ Koka upp bandspaghetti och lägg i en smord form.
♥ Blanda 4dl Lätt Creme Fraiche med en burk Philadelphiaost. Hacka purjolök och vänd ner i oströran. Bred sedan röran över spaghettin.
♥ Fräs älgfärs (eller nötfärs) och krydda med salt, svartpeppar, vitlök och lite grillkrydda. Häll över en burk tomatsoppa och låt puttra i några minuter.
♥ Häll färsen över spaghetti- och oströran och grädda i ugnen, ca 20 minuter. 200 grader.

 


MIDDAGSTIPSET


Otroligt enkelt och gott recept! Krydda kycklingfiléer med valfri krydda (Jag älskar Santa Marias Chicken&Steak) och stek i ugnen. Koka sedan ris och broccolibuketter. Dressingen består av Lätt Creme Fraiche och Sweet Chilisås.


MIDDAGSTIPSET?



Vad tror ni om att lägga ut ett middagstips här på bloggen ibland? Jag tycker att det här med mat är så svårt, det blir lätt att man äter samma rätter hela tiden! Man har liksom några rätter som bara rullar på hela tiden. Om jag lägger ut ett middagstips till er så får ni lämna en kommentar och skriva vad ni har ätit, okej?
På så sätt inspirerar vi varandra!


MELLIS


Finns det något bättre än en kopp kaffe och äggmackor när man har varit ute på promenad?


I BAKARTAGEN


Ett tips när man bakar kanelbullar är att använda riktigt smör, låta degen jäsa länge och att inte snåla på fyllningen! Då får du dem sådär härligt saftiga!


FRUKOST


Bland det bästa som finns! Nyttigt, mättar bra och otroligt gott!


RECEPT - MACARONS


Du behöver:

Mandelkakor
4 st äggvitor
0.5 dl strösocker
150 g skållad och malen sötmandel
4 dl florsocker
Några droppar valfri hushållsfärg

Smörkräm
100 g mjukt smör
1.5 dl florsocker
1 tsk vaniljsocker
1 st äggula
Några droppar valfri hushållsfärg

Gör såhär:

♥ Sätt ugnen på 150 grader. Vispa äggvitorna på låg hastighet, för att sedan öka efterhand. Tillsätt lite socker i taget och vispa till en fluffig maräng. Vänd sedan försiktigt ned mandel och florsocker. Färga med valfri hushållsfärg!

♥ Spritsa sedan ut smeten till 50 stycken runda kakor (stora som 5-kronor) på en silpat eller bakplåtspapper. Låt dem vila 30 minuter, för att få dem extra blanka och för att förhindra att dem skall spricka i ugnen. Grädda sedan kakorna i ca 12 minuter i ugnen. Kakorna skall vara sega i mitten!

♥ Dra bort bakplåtspappret från plåten direkt och låt kakorna svalna.

♥ Vispa sedan smör, florsocker och vaniljsocker till kakornas fyllning. Vispa det pösigt och tillsätt sedan äggulan. Färga med valfri hushållsfärg!

♥ Bred sedan krämen på undersidan av 25 kakor. Lägg resten på som lock.

Tips!
Jag delade upp smeten och fyllningen i två olika skålar eftersom jag ville göra två olika färger på kakorna. Den ena satsen valde jag att färga rosa och den andra brun. Till de bruna använde jag bara massor av kakao eftersom det inte fanns brun hushållsfärg. Det gjorde dem bara extra smarriga! Man kan även smaksätta smörkrämen med t.ex. nutella eller valfri likör om man vill.

Tidigare inlägg Nyare inlägg