{Varsågod. Här får ni en lista att lyssna på.}

Tänk vad lite färg kan göra! Är klar med första varvet nu. Ett kvar! Är sugen på att klä den runda sitsen i nåt. Ett snyggt tyg, tidningsurklipp eller kanske fårull? Vad tycker ni? Ska jag behålla den som den är? {Och jaaa, jag irriterar mig oxå på att den andra lådan inte går att stänga riktigt...}

Jo, jag lever! Men har inte haft någon inspiration till bloggen på ett tag. Faktum är att detta är den enda bilden jag tagit på flera veckor. Haha! Men idag har jag varit hos mamma och fyndat i deras förråd. Så snart ska ni få se vad jag pysslar med. Ska bara ta några varv med målarpenseln först!

Här är det tyst. Jag har inte haft tid (eller ork) att gräva fram kameran. Har verkligen noll inspiration just nu och behöver få låta den vila ett tag, då brukar man hitta tillbaka till det igen! :) Så, lev och må så länge!

Du är äckligt jävla snygg och dessutom älskar jag ditt sätt att uttrycka dig genom dina bilder!!

Idag har jag och barnen varit på utflykt med några kompisar. Mysigt!

Startade dagen med 40 minuter intervaller på crossen. I min nya träningstop från Pierre Robert!

{Ni kan tävla om en egen i detta inlägg...} Superskön! Nu väntar jobbet på mig, hörs!

Har jobbat hela helgen så det känns konstigt att det bara är tisdag idag. Jag har...typ fredag :) Var på återbesök hos kirurgen förra veckan och fick veta att jag åkt på en nackskada under de 10 timmar jag opererades, därav min värk. Jag skall få påbörja behandling hos sjukgymnast denna vecka. Skönt att få ordning på det! Hur har ni? Visst tävlar ni om nya träningskläder? :)

Sommaren närmar sig och i varenda skvallerblaska kan man läsa om hur man går ner x antal kilon på x antal veckor och i varenda butik står dietpulver uppradat. Sorry, men det finns inga quick fixes. Inga genvägar.

Så därför tycker jag att vi i detta inlägg samlar våra bästa tips för att hålla sig iform och få resultat som varar!

Det ni tävlar om är en sporttop och sporttrosa från Pierre Roberts nya sportkollektion!

För att delta i tävlingen. Svara på följande i en kommentar. Glöm inte din mailadress!

♥ Var finns ditt närmaste försäljningsställe av Pierre Roberts sportkollektion?

Svaret hittar ni här: http://www.pierrerobert.se/Foersaeljningsstaellen

♥ Vilken färg samt modell vill du vinna?

Kollektionen hittar du här: http://www.pierrerobert.se/Kollektioner/Sport-­‐Collection

♥ Vilket är ditt bästa tips för att hålla sig iform och få varaktiga resultat?

Tävlingen avslutas 31 Januari.

Mina bästa {-och en aningen hårda} tips för att hålla sig iform och få varaktiga resultat är:

1. Ät rätt. Minst 5 gånger om dagen. 2. Helgen består inte av fredagsmys, lördagsgodis, söndagsbrunch och söndagsstek. Helgen är EN dag. 3. Sluta känn efter, gör bara! Kroppen är byggd för att jobba, det är bara vi människor som är lata.

Tävlingen är avslutad! Jag har kontaktat vinnaren via mail.

Är sugen på att skaffa mig en gammal, analog kamera. Om inte annat bara för att ha den stående i fönstret. De är ju så fina!

{Bilderna är lånade från we♥it]

1. Therese och jag. 2. Ost och kex tillsammans med ett glas rött. Sagolikt gott!

Veckorna går så sjukt fort och senaste månaden känns som en enda lång helg. Jisses! Har verkligen längtat efter att få komma tillbaka till rutinerna igen. Äta, träna, jobba, dö. [Haha - osså kallar man sig själv spontan...] Har legat på latsidan när det gäller träning men OJ så välbehövligt. Man behöver paus ibland, för att sedan komma tillbaka. Starkare. Motiverad! Kickstartade dagens pass med den här låten, som är min och Allis favorit för tillfället. Tycker hon var överlägset bäst genom hela Idol! Nu måste jag hoppa i duschen och sedan bege mig mot svärföräldrarna på middagsbjudning!

Hur har ni det? Uppdatera mig!

♥

Woho! Ikväll ska jag och en kompis käka Mongolisk buffé tills vi storknar och sedan skall vi krypa ner i biosofforna och se sista Twilight! Underbart!

Slänger in ett inlägg medan jag målar! Jag har varit ute efter en åra rätt länge och nu har jag äntligen fått tag på en! Nu har jag ett litet inredningsprojekt som ni ska få se reultatet på senare.